凯文·凯利一针见血指8Ycf,“这个时代,哪有什IsoD大师,人人都是菜鸟!BbMH
虽然依靠卷腹的确可以训练腹sglg,但天涯从来没说可以练成八QxDl腹肌,这里姑且不谈腱划的问u7Ey(每个人由于遗传因素,几块TWd3肌实际上是先天决定的)CePY